Неуверенность, страхи, одиночество

Неуверенность, страхи, одиночество

Здравствуйте.
Меня зовут Дмитрий, мне 15 лет.
Дело в том, что я «не такой как все». Все мои друзья веселятся, общаются на разные темы, а я… а что я? Всегда молчу, хожу постоянно грустный, сильно закомплексованный человек, постоянно туплю, всегда стесняюсь чего-то, надо мной все издеваются, мол я не от мира сего — говорят мои друзья, постоянно попрекают меня, что когда я выросту буду никем… и меня это очень сильно задевает. Я верю им, верю всему тому, что они мне говорят. Все они мне практически всегда врут, а я доверяю им. А потом, когда узнаю правду — просто молчу (как будто ничего и не было! ). В общем я хочу измениться. Хочу доказать им всем, что я не тот, кем они меня воспринимают на данный момент. Мне мама постоянно говорит, что я буду работать грузчиком, так как я не лояльный / коммуникабельный человек, и… мне это очень не приятно слышать от мамы… я… просто хочу доказать ей и друзьям обратное… Помогите мне,  пожалуйста, для меня это очень важно!!! Если поможете — буду очень благодарен… отблагодарю как морально, так и материально. Поймите, для меня это очень важно.

One thought on “Неуверенность, страхи, одиночество

  1. Добрый день, Дмитрий!

    Как же это здорово, что Вы хотите измениться!!!!
    Самое эффективное — записаться на прием к психологу и поработать по индивидуальной программе по развитию навыков коммуникативности, повысить самооценку, развить уверенность в себе.

    Что же Вы сможете сделать самостоятельно дома в виде домашнего задания?

    — Замечайте моменты, когда проявляется ваша неуверенность: постеснялись подойти к девушке, не предложили свою кандидатуру на должность, не попросили прибавки к зарплате, не подняли руку, чтобы взять проект, не воспользовались предложением и т.д.
    Анализируйте эти ситуации: почему вы сделали так, а не иначе? Чтобы было, если бы вы проявили себя? Был ли шанс завершить успешно то дело, от которого вы отмахнулись? Что произошло бы, если бы вы проявили уверенность, но потерпели неудачу в дальнейшем? Конец света?)
    — Почему бы и ДА. Если вы сделаете себе вызов, пойдете один на вечеринку, возьметесь за проект, кто знает, как круто это повернет вашу жизнь.
    — Люди думают о себе, а не о вас. Поэтому не думайте о том, что о вас подумают. Если сомневаетесь, то вспомните, как часто вы думаете о других?
    — Вы не одиноки. Если вы думаете, что только у вас столько страхов и сомнений, поделитесь ими с другими людьми и узнайте, что вы не одиноки. У всех людей, даже самых крутых и успешных есть свои страхи, есть доля неуверенности и стеснения, у всех бывают неудачи и провалы, да еще такие, что врагу не пожелаешь.
    — Я – уверенный в себе человек! Скажите себе так стоя перед зеркалом и глядя себе в глаза. Повторяйте упражнение часто.
    Помните о силе позитивной мысли!!!!
    Желаю Вам удачи, Дмитрий!!!!

    Психолог — Курило Татьяна Григорьевна.

Добавить комментарий