Развод в семье сегодня — одна из актуальных тем, с которой люди идут на психологическую консультацию.
По статистике более 50% заключенных браков в течение последующих пяти лет распадутся. Для одних людей развод это обретение желаемой свободы, для других одиночество, депрессия. И часто негативные последствия зависят от степени психической готовности к разводу.
Наличие детей в семье, чаще всего, не является сдерживающим фактором при решении супругов расторгнуть отношения. Далеко не все родители готовы сохранять семью только ради детей. Да и есть ли смысл сохранять иллюзию семьи, если в ней нет любви, доверия, уважения друг к другу. Тогда и у ребенка будет откладываться в подсознании, что холодность, отстраненность, безразличие, враждебность, агрессия – это нормальная семейная атмосфера. Можно только догадываться какие семейные отношения будет строить он, будучи взрослым.
Ко мне часто обращаются родители, обеспокоенные тем, как изменился ребенок после развода. Безусловно, развод – это стресс для ребенка, но если нет возможности сохранить семейные отношения и быть счастливыми в них, то в первую очередь нужно позаботиться о ребенке:
— сообщать ребенку о разводе необходимо тогда, когда это ваше окончательное решение. «Репетировать» ситуацию развода – означает полное безразличие к чувствам ребенка;
-нельзя скрывать от ребенка ситуацию развода, тайна и отсутствие информации многократно усиливает его тревогу;
— сообщить о разводе ребенку необходимо в понятной и ясной форме (желательно, что бы при разговоре присутствовали оба родителя);
— не надо ставить перед ребенком вопрос, с кем он будет жить (вплоть до старшего подросткового возраста).
Внутренняя жизнь ребенка в ситуации развода это драма часто незримая для внешнего наблюдателя, перед глазами которого проходят лишь отдельные симптомы в виде капризов, упрямства, негативизма и других проявлений с которыми сталкиваются взрослые.
Сила эмоциональных реакций детей на развод родителей зависит от многих факторов, основные это:
— враждебность супругов, которой сопровождается развод. При высоком уровне агрессии между родителями ребенку тяжелее приспособиться к создавшейся ситуации;
— количество и значительность перемен в образе жизни ребенка. Чем больше изменений в жизни ребенка влечет развод, тем сложнее ему приспособиться к новой ситуации;
— характер отношений родителей с детьми. Уверенность в постоянстве отношений и эмоциональная поддержка от кого-либо из родителей, а лучше от обоих, помогает ребенку быстрее преодолевать неблагоприятные психологические последствия развода.
В период развода ребенок сталкивается с разрушением мифа о незыблемости, целостности и стабильности семьи, его мир рушится. Ребенок переживает свой собственный «развод» с отцом или матерью. Он чувствует, что сам недостаточно любим, так как не способен удержать родителя. Осознание своей второстепенности и беспомощности в плане противостояния разводу родителей порождает целую гамму чувств: гнев, ярость, печаль, отчаяние, вина, страх.
Реакция ребенка на развод может быть различной. Выделяют три типа поведения детей, переживающих посттравматический стресс.
1. Экспрессивный тип – ребенок не может сдерживать свои эмоции: он кричит, плачет, смеется или рыдает, дрожит, раскачивается.
2. Контролирующий тип – ребенок «успешно» сдерживает себя, и его внешнее поведение не отличается от поведения сверстников. Он кажется даже более спокойным, чем раньше. Однако это впечатление обманчиво: сдержанность может привести к неожиданным и, на первый взгляд, необъяснимым болезням, так как такой ребенок загоняет свои эмоции глубоко внутрь.
3. Шоковый тип – ребенок подавлен, оглушен, производит впечатление человека, пребывающего в «другом мире». Трудно понять, что произошло с ним, не зная ситуации в семье.
В процессе развода и постразводный период (по статистике в среднем он длиться около 2 лет) родителям сложно справляться со своими переживаниями, тревогами и они не всегда могут объективно оценивать состояние ребенка. Помощь психолога в этот период дает родителям возможность наиболее объективно оценить его состояние и выработать наиболее адекватные пути выхода из стрессовой ситуации и адаптации к новым условиям жизни.
