Я парень мне 18 лет у меня проблема с походкой она у меня как у девушки. При ходьбе я виляю попой, все друзья с этого смеются а я не могу по другому ходить. Из-за этой проблемы я часто сижу дома не могу погулять с друзьями, в университете стараюсь как можно меньше ходить. Олег.
1 комментарий к “Походка”
Оставьте комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Здравствуй, Олег!
Считается, что по походке можно определить характер человека.
Тебя не устраивает походка, а соответственно, и характер.
Это значит, что вместе с походкой нужно менять некоторые черты. Скорее всего, тебе не хватает уверенности в себе, целеустремленности и умения отстаивать свою точку зрения.
Научиться этому можно и самому, но эффективнее пройти психологический тренинг уверенности в себе.
Для самостоятельной работы Вам могут помочь такие советы.
И немного советов по теме, как изменить свою походку самостоятельно.
1) Следи за осанкой. Помимо того, что при этом работают все мышцы (поддерживать вертикальность центральной оси не так уж и легко) тело всегда открыто для любых движений и разворотов. Проведи мысленно линию между ягодицами и головой — это и есть твоя ось. И она должна быть вертикальна.
Посмотри, как это делают модели на показе Gucci! В конце концов, в модельных школах их специально учат наиболее эффектно двигаться. Обрати внимание, как парни держатся, двигаются, шагают и поворачиваются.
2) Не надо, чтобы земля дрожала. Не топай! Медвед, что ли? 🙂 Если серьёзно, люди, которые сильно топают при ходьбе, практически во всех культурах считаются неуклюжими. Единственное исключение — если в тебе больше 120 килограммов, 2 метров роста и в паспорте написано что-то вроде «Николай Валуев». В общем, если ты действительно крупный мужчина, топай на здоровье — по-другому всё равно не получится!
3) Посмотри несколько фильмов с такими актёрами, как Брэд Питт, Том Круз, Дэйн Кук. Обрати внимание на составляющие их походки: она одновременно и ловкая, и слегка грубоватая. На видео с показа это тоже хорошо заметно.
4) Будь уверенней! Если ты твёрдо знаешь, куда идёшь, то весь твой вид повлияет на походку. Уверенные в себе люди двигаются, не побоюсь тавтологии, уверенно и даже властно, это всегда заметно. Со временем ты научишься, это легче, чем кажется.
5) Запишись на боевое искусство, где есть броски! На первый взгляд это может показаться странным, но нужно, чтобы тебя научили держать стойку и равновесие. Сколько ты видел в том же метро и на улицах ботаников, которые неуверенно держатся на ногах?! Да миллиарды! А женщине всегда хочется, чтобы её мужчина твёрдо стоял на ногах.
6) Не спеши. Ходи не торопясь, даже если опаздываешь. Лучше спокойно дойти и опоздать, чем бежать, запыхаться и три раза растянуться по дороге.
7) Всегда смотри вперёд. Представь, что ты играешь в «стрелялку»: твой взгляд должен быть всегда направлен на цель. Так ты будешь выглядеть целеустремлённым.
8) Если внимательнее посмотришь на парней-моделей, при ходьбе они слегка вращают вокруг центральной оси плечи. Движению легко научиться по видео, смотрится очень эффектно и качает торс на ходу. Возможно, научившись вращать торсом, ты не станешь вращать другими частями тела.
Желаю тебе удачи! Буду рада, если мои советы тебе помогут.
Психолог — Курило Татьяна Григорьевна.