Здравствуйте. Я встречаюсь с парнем 8 месяцев. Недавно узнала что он мне изменял, но я простила. Но сейчас всё по-другому. Последние два месяца у нас все просто замечательно. И я его и он меня любит. На счет совместного будущего говорим очень серьезно. Уже через год возможно будем жить вместе. Я ему доверяю, но у меня такая проблема: я теперь, из-за того что узнала про измены, внутренне постоянно боюсь предательства. Из-за этого постоянно об этом думаю и ему постоянно с этим очень надоедаю. О расставании и речи быть не может. Но я так уже не могу, и мысли выкинуть эти не могу. Очень тяжело с этим жить. Заставить забыть себя об этом не получается. Это главная проблема. Что мне делать, как быть? Что поменять? Может посоветуете почитать какую-нибудь литературу по психологии. Помогите пожалуйста! Заранее большое спасибо!
Анастасия
Здравствуйте, Анастасия!
Все в жизни бывает и измены, и предательства. Но если не прощать, зацикливаться на этом, тогда смысл жизни в чем? В обидах и предательствах? Вы сами понимаете, что каждый хотя бы раз в жизни ошибался. Поставьте себя на место своего парня. Наверно все сделали бы для того, чтобы он Вас простил и навсегда забыл об измене, так?
Думаю, что Вам и так все понятно.
Самое главное в Вашем случае, как побороть в себе это чувство недоверия.
Можно это сделать несколькими способами:
1. Не вспоминать об этом. Потому что каждый раз, когда Вы будете об этом вспоминать, будете притягивать к себе эту негативную ситуацию…А говорят, что мысли материализуются….. Так что, не стоит этого делать, постарайтесь!
2. Если уж вспоминаете, то подумайте и сделайте вывод из того, что происходит сейчас. Он с Вами- значит Вы лучше всех! Это здорово!
3. Научитесь ценить то, что имеете сейчас, живите и получайте удовольствие от того, что рядом с вами любимый человек. Разве это не прекрасно!
4. Займитесь каким-то приятным и полезным делом для вас двоих.
5. Поставьте себе условие- каждый раз, когда Вы будете вспоминать об этом-говорите приятное слово своему любимому.
6. Поговорите с молодым человеком и скажите все, что чувствуете. Скажите, что Вам очень больно от его поступка. Скажите, что просто не перенесете измены в следующий раз. Вы и сами должны в это верить и Ваш мужчина должен понять, что Вы говорите это вполне серьезно!
Удачи Вам, Анастасия, и благополучия!
психолог Курило Т.Г.