Есть довольно известная фраза Зигмунда Фрейда «мы встречаем только тех людей, которые уже есть в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своем воображении, а только потом встречаем его в реальной жизни».
Это означает, что ни один человек не появляется в нашей жизни случайно. И если рядом с нами партнер, который относится к нам плохо, оказывает разрушающее влияние на нас и нашу жизнь, не ценит нас и рядом с которым нам плохо — это означает, что в нашем подсознании находится именно такой «объект» (так называют психоаналитики бессознательный образ близкого значимого человека). Мы притянули к себе именно такого партнера и он реализует в отношении к нам наши же установки.
Вот пример установок, которые могут находиться в нашем подсознании и проявляться в неудачных личных отношениях:
— меня нельзя любить таким, какой я есть. Для того, чтобы получить любовь, мне нужно притворяться, не быть собой, душить в себе свои негативные чувства и претензии, быть хорошей девочкой/мальчиком;
— я нужен/нужна только тогда, когда удобен другому человеку;
— меня нельзя любить, мной можно только пользоваться;
— я ценен не сам по себе, а только лишь по тому, что я даю другому;
— я не нужен другому, когда я слабый и беззащитный. Только будучи сильным человеком я смогу быть любимым;
— любые значимые отношения, которые у меня есть, рано или поздно разрушатся.
Таким образом, для того, чтобы наладить личную жизнь с человеком, который действительно будет хорошо к вам относиться и любить, необходимо погрузиться в свой внутренний мир и найти те установки, мешающие это сделать. Иными словами сменить негативный внутренний объект на позитивный.
Все подобные установки являются, как правило, полностью бессознательными. Т.е. на сознательном уровне у человека может быть ощущение, что он очень позитивно мыслит и вообще достоин только хорошего и приятного обращения, а бессознательно он может считать с точностью наоборот. Лучший показатель проверки того, что находится в вашем бессознательном — события, которые разворачиваются во внешнем мире.
Работа с психологом как раз и помогает не просто найти негативные установки (хотя иногда для этого требуется большое время работы со специалистом), но и заменить их позитивными и более жизнеспособными.
